皮劃艇是一項運動項目，有靜水項目和激流項目之分。在天然或人工湖面進行的比賽，稱靜水項目。在水流湍急的河道進行的比賽，稱激流項目。皮劃艇分皮艇（kayak）和劃艇（canoe）兩個項目。皮艇起源于格陵蘭島上的愛斯基摩人所制作的一種小船，這種船用鯨魚皮、水獺皮包在骨頭架子上，用兩端有槳葉的槳劃動。劃艇則起源于加拿大，因此又稱加拿大劃艇。

皮劃艇課程體驗既具備常規(guī)拓展訓練的緊張刺激，又帶有水上活動特有的娛樂性，在水天一色間，釋放激情感悟指數(shù)極高。體驗會調動了每一個人的創(chuàng)造欲望、參與欲望、競技欲望，激發(fā)我們每一個隊員的拼搏意識、進取意識，符合企業(yè)的一貫追求。

    ▼ 知識講解：

     教練進行皮劃艇的講解，了解基本的動作操作規(guī)范，河道注意事項，以及如何進行皮劃艇的基本的前進、后退操作，特別是在翻船的情況下，如何注意保障安全。

    ▼ 活動開始：

     1、劃槳操作，方向把控：人與槳的平衡是團隊必須面對的挑戰(zhàn)，炎炎夏日，面對酷暑和水路，前面是險境在等著您。基地有單人艇、雙人艇、槳板。單人艇速度夠快，雙人艇穩(wěn)定性更好。

     2、分組進行短距離接力賽：分成若干小組進行競賽，5--10人為一小組進行比拼。組與組之間進行競賽，到達終點人數(shù)最多的小組為優(yōu)勝，輸?shù)囊魂爩⒔邮芴幜P！

     3、分組進行團隊短距離競賽：由3—5名隊員組合，把艇連成一排，中間幾個隊員保持不動。只允許最左邊和右邊的隊員劃船。在規(guī)定的時間內，組與組之間進行競賽，最先完成的隊伍為優(yōu)勝?？简瀳F隊之間的默契與相互協(xié)作精神。

     4、沖急流，挑戰(zhàn)極限：注意在劃船過程中盡量走河道中間，避免碰到河道旁邊的樹杈；在最后沖刺激流上游的時候，注意安全第一，如有翻船，請抓好船槳即可。如果船在身邊，記得抱著船尾或船頭一塊飄下來。

     5、艇頭大合照，刺激游泳：聽從教練指揮，把所有艇扎成一個長艇排，隊員依次從艇排的一端走到另一端，然后還可以來個帥帥的花式跳水。

     6、圍艇花，擺造型：聽從教練指揮，依次把艇并擾在一起，圍成你們想要的形狀。

    ▼ 場地推薦：

      從化大江里基地位于從化良口鎮(zhèn)大江里村流溪河段， 良口鎮(zhèn)地處珠江三角洲平原與粵北山區(qū)的“過渡地帶”上，譽為“楊梅之鄉(xiāng)”，廣州的生命河——流溪河蜿蜒穿過，區(qū)域內“青山、綠水、藍天、溫泉”的優(yōu)美自然景色令人流連忘返。

      水質：廣州的生命河——流溪河蜿蜒穿過，上游有流溪河水庫，水庫有凈化水的功能，所以流溪河在大江里村段水質是最好的；

      水深：河面寬30M，整個河道比較平緩，最深6M左右，水流不急，最淺的河道在沙灘上游中間1.2M左右。

      激流：整個河面比較平緩，激流部分在終點一小段，200M左右，可以自由選擇是否前劃。

· 團隊合作;團隊有效溝通;組織紀律，學習方法(合理利用工具);突破思維定式，不斷創(chuàng)新，從而創(chuàng)造性地解決問題;學會傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預見性(工作監(jiān)督)

· 了解通力合作的障礙，建立團隊合作精神;

· 團隊合作解決問題的方法;

· 了解團隊溝通障礙，學習有效溝通和建立信任;

· 團隊合作與溝通技巧在團隊挑戰(zhàn)項目中的實際運用;

· 發(fā)掘個人潛能，體驗團隊動力。

1、了解成功團隊的基本要素;

2、樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識;

3、學習如何達成團隊的目標與共識;

4、認識自身存在的溝通問題，掌握有效的溝通技巧。